Text
DAsar-dasar Yoga (Peregangan untuk mengencangkan tubuh, menambah tenaga, dan menghilangkan stress)
Lebih dari 50 latihan pembentukan tubuh yang akan meningkatkan kelunturan dan stamina. Memuat 5 sesi yoga yang hanya membutuhkan waktu 15-20 menit saja. Memperbaiki postur dan bentuk tubuh. Mengajarkan cara berkonsentrasi dan memusatkan pikirannya sekaligus memberikan cara pandang kehidupan yang positif dan pikiran yang tenang.
108522020 | 613 VIM d c.1 | My Library (600) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain